Hypnopédie

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Hypnopédie - Apprentissage du sommeil - hypnopédie, sommeil, apprentissage du sommeil
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Lorsque des articles de presse parurent au milieu des années 1960 sur hypnopédie - possibilités apprentissage du sommeil, il a semblé à beaucoup: un pas de plus - et les résultats étonnants des solitaires deviendront disponibles pour tout le monde.

Une perspective fantastique s'est ouverte. Le temps qu'une personne perd sans raison dans un rêve pourrait devenir riche et fructueux.

MÉTHODE DES YOGIS ET FAKIRS

La méthode d'enseignement pendant le sommeil est connue depuis l'Antiquité. Ainsi, les yogis indiens, pour entraîner leur mémoire dans un rêve, mémorisaient les textes les plus difficiles qui leur étaient lus par leurs "collègues". Les fakirs de l'Inde, afin de développer l'observation, l'attention, la mémoire chez leurs élèves, leur enseignaient aussi pendant le sommeil.

En Éthiopie, des lebash (détectives) en état de sommeil ont détaillé les signes d'un criminel. À propos, dans notre pays, cette méthode a été magnifiquement présentée dans le long métrage "Big Change", où le rôle de l'étudiant a été joué par Yevgeny Leonov.

Pour la première fois au 20e siècle, ils auraient commencé à enseigner dans un rêve aux États-Unis. Voici ce qu'a écrit un journaliste parisien Yves Pichon à ce sujet dans la populaire revue française Science et Vie (Science et Vie) en 1960. « L'hypnopédie est née récemment. En 1922, un professeur d'ingénierie radio de la base navale américaine de Pensacola utilisa pour la première fois cette méthode pour former des officiers au code télégraphique. Pour cela, les élèves mettent des écouteurs la nuit. »

En fait, il n'y avait rien de tel. Un simple roman de science-fiction de l'Américain Hugo Gernsback a été pris pour la réalité. Ainsi, l'hypnopédie n'était au début qu'une méthode imaginaire d'enseignement dans un rêve, mais à partir des pages de livres fantastiques, elle a progressivement migré vers la vie réelle.

PREMIÈRE EXPÉRIENCE

La première expérience scientifique au monde sur l'hypnopédie a été mise en scène par le professeur Svyadosch en 1936. Le scientifique a prouvé que pendant le sommeil, une personne est capable de percevoir la parole (mots étrangers, textes de contenu technique, philosophique et autre), et après son réveil de la reproduire. Il s'est avéré qu'il est capable d'être retenu dans la mémoire pas pire que celui perçu dans un état de veille.

Les personnes qui écoutaient les textes en rêve (pendant une heure pendant six jours consécutifs) ne montraient aucun signe de fatigue. De plus, l'un des chercheurs de la méthode d'hypnopédie, Bliznichenko, estime que la fatigue dans la perception de la parole pendant le sommeil est encore moindre qu'à l'état de veille. Tout peut être. Cependant, le professeur Svyadosch a averti qu'une expérimentation inepte de l'hypnopédie peut être nocive pour la santé.

QU'EST-CE QU'UN HOMME A EN COMMUN AVEC UN MOLLUSQUE ?

Comment l'information parvient-elle à notre cerveau lorsque nous dormons ? Ce n'est pas une question oiseuse. Après tout, si une personne entend des sons, elle ne dort pas. Et s'il est plongé dans le sommeil, alors il semblerait qu'il ne devrait rien entendre.

Le professeur Svyadosch croyait que pendant le sommeil, nous entendons, mais nous n'en sommes pas conscients. Par exemple, une mère fatiguée peut s'endormir à côté de son enfant et ne pas réagir aux bruits parasites.

Mais si le moindre bruissement vient de l'enfant, elle se réveillera aussitôt. Un soldat peut dormir sans réagir aux bruits forts des coups de feu, mais se réveillera instantanément lorsqu'il entendra une alarme.

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Tout cela est possible dans les cas où des zones d'éveil se forment dans le cerveau pendant le sommeil, formant ce que l'on appelle le poste de garde.

C'est par lui qu'une personne du royaume de Morphée peut entretenir un contact, un rapport (du français rapport - "connexion"), avec le monde qui l'entoure.

Curieusement, le phénomène de rapport n'est pas unique aux humains. On les retrouve également parmi les représentants du monde animal.

La pieuvre céphalopode a un changement de sommeil et d'éveil. Il se couche au fond de l'aquarium, ramasse ses jambes autour de lui, ferme les yeux et s'endort.

Mais des huit jambes, il en laisse une de service. Sept pattes sont enchevêtrées autour du corps et la huitième dépasse vers le haut. Si vous touchez le pied en service, il se réveillera et libérera de la peinture noire. Sans aucun doute, pendant le sommeil, la pieuvre maintient un poste de garde à travers lequel se produit le contact avec l'environnement extérieur.

AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS

Au milieu des années 70 du siècle dernier, de nombreuses expériences dans les écoles et instituts techniques de Moscou ont été menées par le Laboratoire expérimental pédagogique des langues étrangères du ministère de l'Enseignement supérieur et secondaire spécialisé.

A 22 heures, les stagiaires se sont couchés dans des chambres spécialement équipées. Avant de se coucher, ils lisent des textes dans une langue étrangère. En règle générale, pendant la nuit, plus précisément pendant la soirée (seule la phase initiale du sommeil était utilisée), les élèves apprenaient plusieurs dizaines de mots nouveaux. A l'aube, les mêmes mots les réveillent. Pour consolider le matériel pendant la journée, les étudiants ont bénéficié d'heures d'auto-apprentissage. La formation a duré environ un an.

Cette expérience a révélé certains des inconvénients de l'utilisation de l'hypnopédie. Il s'est avéré que l'apprentissage du sommeil nécessite un équipement coûteux et des classes de sommeil spécialement équipées. Il s'est également avéré qu'une telle formation ne peut remplacer le processus pédagogique naturel.

Il s'avère utile uniquement pour fixer certains types d'informations en mémoire, par exemple des formules mathématiques, des mots étrangers. Ainsi, certains des résultats réussis de l'apprentissage du sommeil annoncés dans la presse écrite dans les années 1960, lorsqu'ils ont été examinés de près, se sont avérés assez modestes.

LA SANTÉ D'ABORD

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Les chercheurs pensent que le sommeil a été donné à une personne par le Créateur pour le travail interne du cerveau, isolé du monde extérieur.

Les rêves sont probablement nécessaires pour que nous puissions fonctionner normalement. A quoi sert l'hypnopédie ? Il perturbe systématiquement notre sommeil.

Cela ne causera-t-il pas un préjudice irréparable à notre santé ? Tout à fait possible.

Le célèbre chercheur suisse du sommeil, le professeur Borbeli, a dit un jour: « Lorsqu'on a affaire au sommeil, à chaque fois on se retrouve face à un phénomène qui, d'une part, semble extrêmement simple, et d'autre part, il échappe constamment à la compréhension scientifique..

Par conséquent, il faut faire très attention à l'apprentissage du sommeil. Notre niveau de connaissances dans ce domaine, malgré les formidables progrès de la physiologie et de la médecine, est encore insuffisant.

En 1965, en Russie, sous la tutelle du ministère de l'Enseignement supérieur et secondaire spécialisé, un laboratoire spécial a été organisé pour étudier les méthodes de l'hypnopédie. Les résultats se sont avérés très bons et il n'y a eu aucun écart dans la santé des sujets.

Après les deux premières leçons du programme d'hypnopédie, la personne a mémorisé et reproduit 80 à 85 % des informations dans une langue étrangère, et le nombre d'erreurs par rapport aux règles habituelles d'apprentissage des langues est devenu quatre fois moindre.

Mais peu à peu, la méthode d'apprentissage des langues étrangères à l'aide de l'hypnopédie a échoué. La période où elle était simplement en vogue chez ceux qui voulaient apprendre des langues étrangères ou d'autres matières est progressivement révolue.

Des études spéciales ont montré qu'en termes d'efficacité de l'apprentissage des langues, la méthode de l'hypnopédie et la méthode d'apprentissage traditionnelle sont comparables. Cependant, si vous ne voulez pas risquer votre santé, il est préférable d'étudier de la manière habituelle, car le cerveau humain est plus qu'une matière subtile.

DANS LE SILLAGE DE LA 25E FRAME

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À propos, l'effet de la 25ème image, qui est assez connu aujourd'hui, est une méthode apparentée à l'hypnopédie.

Et l'attitude des spécialistes à son égard est plutôt négative que positive. Après tout, toute technique doit être appliquée à une personne, en tenant compte de ses caractéristiques individuelles, y compris mentales.

La même histoire, disent les scientifiques, concerne l'hypnopédie. Ses méthodes ont l'inconvénient d'interférer avec le cycle veille-sommeil, et les troubles du sommeil peuvent provoquer des maladies graves.

Alors aujourd'hui, les experts, juste au cas où, mettent les gens en garde contre l'enthousiasme des masses pour l'effet du 25e cadre et de l'hypnopédie.

Bien sûr, lors de l'utilisation de techniques, il faut d'abord se rappeler le sens des proportions. Après tout, même le médicament le plus utile à des doses excessives devient un poison. Et dans des limites raisonnables, la science ne refuse pas du tout l'hypnopédie. Dans l'armée israélienne, par exemple, il existe une salle de secours psychologique, qui fournit un processus d'entraînement intensif aux militaires, y compris la méthode de l'hypnopédie.

SOIR MATIN PLUS SAGE

À un moment donné, l'hypnopédie est née sur la base de l'idée d'Alexander Luria que chaque information ultérieure qui nous parvient ralentit la mémorisation de la précédente. Apprendre en dormant, selon lui, c'est apprendre dans un état où il n'y a pas d'inhibition, c'est-à-dire que l'information est mieux mémorisée qu'à l'état de veille.

Cependant, l'académicien Wayne, étant le plus grand spécialiste de la somnologie, a fait valoir qu'il est impossible d'enseigner quoi que ce soit à une personne endormie, car l'étreinte de Morpheus nous isole complètement de l'accès à l'information de l'extérieur. Les courts instants avant de s'endormir sont une autre affaire. Ils sont vraiment très enrichissants. Pas étonnant que les enfants apprennent intuitivement un poème scolaire la nuit. Il est utile pour les affaires et ne nuit pas à la santé.